un enfant en train de commencer le surf en train d'essayer de faire un take off sur une mousse sur une planche de surf en mousse de softech bleu
QUEL EST MON NIVEAU DE SURF?
Question 1 sur 10

1. Depuis combien de temps pratiquez-vous le surf?

2. Comment gérez-vous la prise de vague?

3. Comment vous déplacez-vous sur la vague?

4. Quelle est votre autonomie dans l'eau?

5. Comment passez-vous la barre (zone de déferlement)?

6. Quel type de planche utilisez-vous principalement?

7. Quelles manœuvres pouvez-vous réaliser?

8. Quelle taille de vague pouvez-vous surfer avec confiance?

9. Comment lisez-vous les vagues et le spot?

10. À quelle fréquence surfez-vous?

VOTRE NIVEAU DE SURF

POUR PROGRESSER, CONCENTREZ-VOUS SUR:

    Tableau des niveaux de surf

    TABLEAU DES NIVEAUX DE SURF

    →
    Niveau Classification Fédération Française de Surf Compétences clés
    Débutant Niveau 1.1 Débutant total Première Mousse niveau 1 Bronze
    • Prendre une mousse en position couchée
    • Se lever sur la planche (même lentement)
    • Tenir en équilibre quelques secondes
    • S'équiper seul (combinaison, leash)
    Débutant Niveau 1.2 Débutant avec expérience limitée Première Mousse niveau 2 Bronze
    • Se lever plus rapidement
    • Rester debout plus longtemps
    • S'orienter légèrement gauche/droite
    • Prendre une mousse en bodysurf
    Débutant Niveau 1.3 Débutant avec expérience Vague de Bronze niveau 1 Bronze
    • Ramer efficacement pour prendre des vagues
    • Assurer le take-off sur vague verte
    • Rester debout jusqu'en bas de vague
    • Se rendre au large en contournant la barre
    Intermédiaire Niveau 2.1 Intermédiaire Vague de Bronze niveau 2 Bronze
    • Passer les mousses sans lâcher la planche
    • Se lever rapidement au take-off
    • Rester debout en suivant la vague jusqu'au bord
    • Utiliser les courants pour se rendre au large
    Intermédiaire Niveau 2.2 Intermédiaire avancé Vague d'Argent niveau 1 Argent
    • Passer les mousses (push through, tortue)
    • Prendre une direction au take-off
    • Surfer dans la direction de la vague ("down the line")
    • Respecter les règles de priorité
    Avancé Niveau 3.1
    Avancé    		 Vague d'Argent niveau 2 Argent
    • Suivre la vague avec une trajectoire ondulatoire
    • Gagner de la vitesse en utilisant la hauteur
    • Réaliser des bottom turns
    • Tracer de bonnes trajectoires
    Avancé Niveau 3.2
    Très avancé    		 Vague d'Or niveau 1 Or
    • Faire des canards pour passer les vagues
    • Générer de la vitesse sur la vague
    • Effectuer un virage en haut de vague (top turn)
    • Se replacer dans le curl
    Avancé Niveau 3.3
    Expert    		 Vague d'Or niveau 2 Or
    • Réaliser un floater
    • Réaliser un roller (bottom + top turn)
    • Réaliser un cutback
    • Prendre un tube

    NOTES SUR LA PROGRESSION

    • La progression n'est pas linéaire et le temps nécessaire pour passer d'un niveau à l'autre augmente exponentiellement.
    • Selon les experts, les temps approximatifs de progression sont :
      • Niveau 1 → 2 : Quelques jours à quelques semaines
      • Niveau 2 → 3 : Quelques semaines à quelques mois
      • Niveau 3 → 4 : Quelques mois à quelques années
      • Maîtrise complète du niveau 3.3 : Quelques années à quelques décennies
    • L'auto-évaluation tend généralement à surestimer son niveau - il est recommandé de demander l'avis d'un moniteur professionnel pour une évaluation objective.

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